أنا لست سعيدة !!!
لا اعرف من أين ابدأ، ولكن يقيني بأني أعاني من مشكلة ما وهو ما جعلني اكتب لكم أنا لست سعيدة !!! رغم أن ابتسامتي دائما على وجهي إلا أني لست سعيدة .. اشعر بأن هناك شيء ينقصني رغم أني أعيش وسط عائله سعيدة .. أب حنون وأم طيبه وأخوه وأخوات لا مثيل لهم ولكني لست سعيدة.. في الآونة الأخيرة بدأت تظهر علي بعض الأعراض بدأت لا أنام جيدا استيقظ في الليلة أكثر من أربع مرات وأحيانا يتجاهلني النوم إلى قبيل الفجر مع أني طالبه واتعب كثيرا في النهار .. أصبحت لا اشعر بالزمن هل اليوم الأحد ام السبت كم التاريخ كم الساعة .. أصبحت أنسى كثيرا فأنا لا أتذكر أن كنت توظأت أم لا ..هل صليت ؟ هل حدث هذا الموقف اليوم أم ألبارحه ؟ أخاف كثيرا من المستقبل أخاف أن افقد احد أحبتي أخاف أن أبقى وحيده ..يرعبني المستقبل كثيرا .. أحن لحياتي السابقة كثيرا اشتاق لبيتنا القديم واشتاق لذلك الزمن رغم انه كان شاقا أكثر من اليوم إلا انه أحلا....... بداخلي قلق لا اعرف مصدره ........
حل المشكلة ( شبكة مزن الثقافية )
بسم الله الرحمن الرحيم
يبدو أن المرحلة العمرية التي تمرين بها هي مرحلة تغير وسوف تمر بسلام إذا أحسنت التعامل معها.
ننصحك بالتالي:
1- اقتربي من أهلك أكثر واشرحي لهم مشاعرك، وسوف تجدين منهم التفهم والمساعدة.
2- احرصي دائما على أن تكوني متوضئة.
3- أكثري من قراءة القرآن وخصوصا سورتي المعوذتين وأكثري من الدعاء.
4- اشغلي أوقات فراغك، واكتشفي نفسك وحاولي تنمية مواهبك.
5- ابتعدي عن الوحدة، واحرصي على الاقتراب من أهلك والتفاعل معهم.
مع تمنياتنا لك بحياة سعيدة.
